Vis & ZeevruchtenAziatisch
Zalm in Rode Curry
Koolhydraten
8g
Eiwitten
36g
Bereidingstijd
20 min
Porties
2
Ingredienten
- zalmfilet300g
- rode currypasta2 el
- kokosmelk200ml
- sugarsnaps150g
- rode paprika1
- limoen1
Bereiding
- 1
Snijd de rode paprika in dunne reepjes. Snijd de zalmfilet in blokken van ongeveer 3 cm. Halveer de limoen.
- 2
Verhit een scheut olie in een wok of diepe pan op middelhoog vuur. Voeg de rode currypasta toe en bak 1 minuut al roerend tot het gaat geuren.
- 3
Giet de kokosmelk erbij en roer goed door de pasta. Breng aan de kook.
- 4
Voeg de paprikareepjes en de zalmblokken toe. Laat 3 minuten zachtjes koken.
- 5
Voeg de sugarsnaps toe en kook nog 2-3 minuten mee tot de zalm gaar is en de sugarsnaps nog een beetje knapperig zijn.
- 6
Knijp de limoen erboven uit en roer door. Breng op smaak met zout. Serveer in diepe borden, eventueel met verse koriander.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -zalmfilet (300g)
- -currypasta (2 el)
- -kokosmelk (200ml)
- -sugarsnaps (150g)
- -paprika rood (1)
- -limoen (1)
Albert Heijn zoektermen
- -zalmfilet vers (300g)
- -rode currypasta (2 el)
- -kokosmelk (200ml)
- -sugarsnaps (150g)
- -paprika rood (1)
- -limoen (1)