Koreaanse Zalm met Gochujang
Koolhydraten
9g
Eiwitten
37g
Bereidingstijd
20 min
Porties
2
Ingredienten
- zalmfilet300g
- gochujang2 el
- sesamolie1 el
- bosui3
- paksoi200g
- sesamzaad1 el
Bereiding
- 1
Meng in een kommetje de gochujang met de sesamolie tot een gladde marinade. Snijd de bosui in schuine ringetjes. Was de paksoi en halveer in de lengte.
- 2
Dep de zalmfilets droog met keukenpapier. Bestrijk aan alle kanten met de gochujang-marinade. Laat 10 minuten staan.
- 3
Verhit een scheut olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Leg de zalm in de pan en bak 4 minuten per kant. De marinade karamelliseert en geeft een mooie kleur.
- 4
Haal de zalm uit de pan. Zet het vuur op hoog en wok de paksoi 2 minuten in dezelfde pan met een scheut olie tot de bladeren geslonken zijn maar de stelen nog knapperig.
- 5
Verdeel de paksoi over de borden en leg de zalm erop.
- 6
Garneer met de bosui-ringetjes en bestrooi met sesamzaad.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -zalmfilet (300g)
- -gochujang (2 el)
- -sesamolie (1 el)
- -bosui (3)
- -paksoi (200g)
- -sesamzaad (1 el)
Albert Heijn zoektermen
- -zalmfilet vers (300g)
- -gochujang (2 el)
- -sesamolie (1 el)
- -bosui (3)
- -paksoi (200g)
- -sesamzaad (1 el)