Vis & ZeevruchtenItaliaans
Mosselen met Nduja en Tomaat
Koolhydraten
10g
Eiwitten
29g
Bereidingstijd
20 min
Porties
2
Ingredienten
- mosselen1 kg
- nduja2 el
- tomatenblokjes300g
- knoflook2 tenen
- basilicum10g
Bereiding
- 1
Was de mosselen onder koud water en verwijder baardjes. Pel de knoflook en snijd fijn. Pluk de basilicumblaadjes.
- 2
Verhit een scheut olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de nduja en knoflook toe en bak 1 minuut al roerend. De nduja smelt en kleurt de olie rood.
- 3
Voeg de tomatenblokjes toe en kook 5 minuten tot een saus. Breng op smaak met peper.
- 4
Doe de mosselen in de pan, zet het deksel erop en kook 5 minuten. Schud af en toe.
- 5
Controleer of alle mosselen open zijn. Gooi dichtgebleven exemplaren weg.
- 6
Garneer met basilicumblaadjes en serveer in diepe kommen met de pittige tomatensaus.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -mosselen (1 kg)
- -nduja (2 el)
- -tomatenblokjes (300g)
- -knoflook (2 tenen)
- -basilicum (10g)
Albert Heijn zoektermen
- -mosselen vers (1 kg)
- -nduja (2 el)
- -tomatenblokjes (300g)
- -knoflook (2 tenen)
- -vers basilicum (10g)