Kreeft Thermidor
Koolhydraten
5g
Eiwitten
38g
Bereidingstijd
30 min
Porties
2
Ingredienten
- kreeft2 staarten
- slagroom100ml
- dijon mosterd1 el
- parmezaanse kaas30g
- sjalot1
- witte wijn50ml
Bereiding
- 1
Breng een grote pan gezouten water aan de kook. Kook de kreeftenstaarten 8 minuten. Laat afkoelen tot je ze kunt hanteren.
- 2
Halveer de kreeftenstaarten in de lengte met een groot mes. Verwijder het vlees voorzichtig en snijd in stukken. Bewaar de schelpen voor de presentatie. Verwarm de grill voor.
- 3
Snipper de sjalot fijn. Verhit een scheutje boter in een steelpan op middelhoog vuur en fruit de sjalot 2-3 minuten tot glazig.
- 4
Blus af met de witte wijn en laat 1 minuut inkoken. Voeg de slagroom toe en laat 3-4 minuten zachtjes koken tot de saus licht indikt.
- 5
Roer de dijon mosterd en het kreeftvlees door de saus. Breng op smaak met zout en peper.
- 6
Vul de schelpen met het mengsel, rasp de parmezaanse kaas erover en zet 3-5 minuten onder de hete grill tot de kaas goudbruin en borrelend is.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kreeft (2 staarten)
- -slagroom (100ml)
- -mosterd (1 el)
- -parmezaan (30g)
- -sjalot (1)
- -witte wijn (50ml)
Albert Heijn zoektermen
- -kreeftenstaart (2 staarten)
- -slagroom (100ml)
- -dijon mosterd (1 el)
- -parmezaanse kaas (30g)
- -sjalot (1)
- -witte wijn droog (50ml)