Spaanse Knoflookgarnalen (Gambas al Ajillo)
Koolhydraten
3g
Eiwitten
30g
Bereidingstijd
12 min
Porties
2
Ingredienten
- grote garnalen400g
- knoflook6 tenen
- olijfolie4 el
- rode peper1
- peterselie15g
Bereiding
- 1
Pel de knoflook en snijd in dunne plakjes. Verwijder de zaadjes uit de rode peper en snijd in ringetjes. Hak de peterselie grof.
- 2
Verhit de olijfolie in een brede pan (bij voorkeur aardewerk) op laag vuur. Voeg de knoflookplakjes en peperringetjes toe. Bak 2 minuten al roerend tot de knoflook licht goudkleurig is. Niet laten verbranden.
- 3
Zet het vuur op hoog. Voeg de garnalen in een enkele laag toe aan de pan en bak 3 minuten tot ze roze kleuren.
- 4
Draai de garnalen om en bak nog 2 minuten aan de andere kant. De garnalen zijn gaar als ze helemaal roze en stevig zijn.
- 5
Haal de pan van het vuur. Bestrooi met de gehakte peterselie en breng op smaak met een snuf zeezout.
- 6
Serveer direct in de hete pan met het knoflook-oliemengsel als dipsaus.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -garnalen (400g)
- -knoflook (6 tenen)
- -olijfolie (4 el)
- -rode peper (1)
- -peterselie (15g)
Albert Heijn zoektermen
- -grote garnalen (400g)
- -knoflook (6 tenen)
- -olijfolie (4 el)
- -rode peper (1)
- -peterselie (15g)