Terug naar recepten
Vis & ZeevruchtenSpaans

Spaanse Knoflookgarnalen (Gambas al Ajillo)

Koolhydraten

3g

Eiwitten

30g

Bereidingstijd

12 min

Porties

2

Ingredienten

  • grote garnalen400g
  • knoflook6 tenen
  • olijfolie4 el
  • rode peper1
  • peterselie15g

Bereiding

  1. 1

    Pel de knoflook en snijd in dunne plakjes. Verwijder de zaadjes uit de rode peper en snijd in ringetjes. Hak de peterselie grof.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een brede pan (bij voorkeur aardewerk) op laag vuur. Voeg de knoflookplakjes en peperringetjes toe. Bak 2 minuten al roerend tot de knoflook licht goudkleurig is. Niet laten verbranden.

  3. 3

    Zet het vuur op hoog. Voeg de garnalen in een enkele laag toe aan de pan en bak 3 minuten tot ze roze kleuren.

  4. 4

    Draai de garnalen om en bak nog 2 minuten aan de andere kant. De garnalen zijn gaar als ze helemaal roze en stevig zijn.

  5. 5

    Haal de pan van het vuur. Bestrooi met de gehakte peterselie en breng op smaak met een snuf zeezout.

  6. 6

    Serveer direct in de hete pan met het knoflook-oliemengsel als dipsaus.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -garnalen (400g)
  • -knoflook (6 tenen)
  • -olijfolie (4 el)
  • -rode peper (1)
  • -peterselie (15g)

Albert Heijn zoektermen

  • -grote garnalen (400g)
  • -knoflook (6 tenen)
  • -olijfolie (4 el)
  • -rode peper (1)
  • -peterselie (15g)