Terug naar recepten
Vis & ZeevruchtenFrans

Kabeljauw in Romige Mosterdsaus

Koolhydraten

4g

Eiwitten

37g

Bereidingstijd

18 min

Porties

2

Ingredienten

  • kabeljauwfilet300g
  • slagroom100ml
  • grove mosterd2 el
  • sjalot1
  • dille10g

Bereiding

  1. 1

    Dep de kabeljauwfilets droog. Breng op smaak met zout en peper. Pel de sjalot en snipper fijn. Hak de dille fijn.

  2. 2

    Verhit een scheut olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kabeljauw 4 minuten per kant. Haal uit de pan en houd warm onder folie.

  3. 3

    Fruit in dezelfde pan de sjalot 2 minuten in een klontje boter tot glazig.

  4. 4

    Voeg de slagroom en grove mosterd toe. Roer goed door en laat 2 minuten zachtjes inkoken tot de saus licht gebonden is.

  5. 5

    Roer de gehakte dille door de saus. Breng op smaak met zout en peper.

  6. 6

    Leg de kabeljauw op borden en giet de mosterdsaus erover.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -kabeljauw (300g)
  • -slagroom (100ml)
  • -mosterd (2 el)
  • -sjalot (1)
  • -dille (10g)

Albert Heijn zoektermen

  • -kabeljauw filet (300g)
  • -slagroom (100ml)
  • -grove mosterd (2 el)
  • -sjalot (1)
  • -verse dille (10g)