Vis & ZeevruchtenItaliaans
Kabeljauw met Pesto en Tomaat
Koolhydraten
6g
Eiwitten
36g
Bereidingstijd
22 min
Porties
2
Ingredienten
- kabeljauwfilet300g
- groene pesto3 el
- cherrytomaatjes200g
- mozzarella100g
- olijfolie1 el
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 200°C. Halveer de cherrytomaatjes. Snijd de mozzarella in plakjes van een halve centimeter.
- 2
Dep de kabeljauwfilets droog met keukenpapier. Bestrijk de bovenkant royaal met groene pesto.
- 3
Leg de kabeljauw in een ovenschaal. Verdeel de gehalveerde tomaatjes ernaast. Besprenkel de tomaatjes met olijfolie en bestrooi met zout en peper.
- 4
Leg de plakjes mozzarella bovenop de pesto op de kabeljauw.
- 5
Bak 18 minuten in de oven tot de mozzarella gesmolten is en licht kleurt, en de vis gaar is.
- 6
Serveer direct vanuit de ovenschaal.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kabeljauw (300g)
- -pesto (3 el)
- -cherrytomaten (200g)
- -mozzarella (100g)
- -olijfolie (1 el)
Albert Heijn zoektermen
- -kabeljauw filet (300g)
- -groene pesto (3 el)
- -cherry tomaten (200g)
- -mozzarella (100g)
- -olijfolie (1 el)