Terug naar recepten
Vis & ZeevruchtenAziatisch

Inktvis Teriyaki Wok

Koolhydraten

8g

Eiwitten

28g

Bereidingstijd

12 min

Porties

2

Ingredienten

  • inktvisringen400g
  • sojasaus3 el
  • paksoi200g
  • sesamolie1 el
  • gember1 el geraspt
  • sesamzaad1 el

Bereiding

  1. 1

    Rasp de gember fijn. Was de paksoi en halveer in de lengte. Dep de inktvisringen droog met keukenpapier.

  2. 2

    Verhit een scheut olie in een wok op hoog vuur. Wok de inktvisringen 2 minuten al roerend. Niet te lang, anders worden ze taai.

  3. 3

    Voeg de sojasaus, sesamolie en geraspte gember toe. Wok 30 seconden en schep de inktvis uit de wok.

  4. 4

    Wok de paksoi in dezelfde wok met een scheut olie 2 minuten op hoog vuur tot de bladeren geslonken zijn.

  5. 5

    Doe de inktvis terug bij de paksoi en meng kort. Bestrooi met sesamzaad.

  6. 6

    Verdeel direct over borden en serveer. Dit gerecht moet heet gegeten worden.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -calamares (400g)
  • -sojasaus (3 el)
  • -paksoi (200g)
  • -sesamolie (1 el)
  • -gember (1 el geraspt)
  • -sesamzaad (1 el)

Albert Heijn zoektermen

  • -inktvisringen (400g)
  • -sojasaus (3 el)
  • -paksoi (200g)
  • -sesamolie (1 el)
  • -verse gember (1 el geraspt)
  • -sesamzaad (1 el)