Vis & ZeevruchtenMidden-Oosters
Garnalen met Za'atar en Tahini
Koolhydraten
5g
Eiwitten
29g
Bereidingstijd
12 min
Porties
2
Ingredienten
- garnalen300g
- za'atar2 el
- tahini2 el
- citroen1
- peterselie10g
Bereiding
- 1
Dep de garnalen droog met keukenpapier. Bestrooi gelijkmatig met za'atar en een snuf zout. Hak de peterselie fijn. Pers de citroen uit.
- 2
Maak de tahini dressing: meng de tahini met de helft van het citroensap en 2 eetlepels water. Roer tot een gladde, gietbare saus. Voeg meer water toe als het te dik is.
- 3
Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan op hoog vuur. Leg de garnalen in een enkele laag in de pan.
- 4
Bak 2 minuten per kant tot de garnalen roze zijn en de za'atar licht krokant is geworden.
- 5
Verdeel de tahini dressing over borden en leg de garnalen erop. Besprenkel met het resterende citroensap.
- 6
Garneer met verse peterselie en serveer direct.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -garnalen (300g)
- -zaatar (2 el)
- -tahini (2 el)
- -citroen (1)
- -peterselie (10g)
Albert Heijn zoektermen
- -garnalen gepeld (300g)
- -zaatar kruiden (2 el)
- -tahini (2 el)
- -citroen (1)
- -peterselie (10g)