Terug naar recepten
Vis & ZeevruchtenAziatisch

Thaise Garnalen met Basilicum

Koolhydraten

7g

Eiwitten

28g

Bereidingstijd

15 min

Porties

2

Ingredienten

  • garnalen300g
  • rode peper2
  • knoflook4 tenen
  • basilicum20g
  • vissaus2 el
  • oestersaus1 el

Bereiding

  1. 1

    Pel de knoflook en snijd fijn. Verwijder de zaadjes uit de rode pepers en snijd in dunne ringetjes. Pluk de basilicumblaadjes van de takjes.

  2. 2

    Verhit een ruime scheut olie in een wok op hoog vuur tot de olie begint te walmen.

  3. 3

    Voeg de knoflook en peperringetjes toe en wok 30 seconden al roerend. Voeg direct de garnalen toe en bak 2 minuten tot ze aan de onderkant roze worden.

  4. 4

    Draai de garnalen om. Giet de vissaus en oestersaus erbij en wok 1 minuut mee zodat de saus de garnalen bedekt.

  5. 5

    Voeg de basilicumblaadjes toe en meng kort door. De bladeren slinken in de hitte.

  6. 6

    Schep direct op borden en serveer. Dit gerecht moet heet gegeten worden.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -garnalen (300g)
  • -rode peper (2)
  • -knoflook (4 tenen)
  • -basilicum (20g)
  • -vissaus (2 el)
  • -oestersaus (1 el)

Albert Heijn zoektermen

  • -garnalen gepeld (300g)
  • -rode peper (2)
  • -knoflook (4 tenen)
  • -vers basilicum (20g)
  • -vissaus (2 el)
  • -oestersaus (1 el)