Garnalen met Oesterzwammen en Knoflook
Koolhydraten
6g
Eiwitten
30g
Bereidingstijd
15 min
Porties
2
Ingredienten
- garnalen300g
- oesterzwammen200g
- knoflook3 tenen
- roomboter30g
- peterselie10g
Bereiding
- 1
Scheur de oesterzwammen met de hand in repen van 1 cm breed (niet snijden, scheuren geeft een betere textuur). Pel de knoflook en snijd in dunne plakjes. Hak de peterselie fijn.
- 2
Smelt de roomboter in een grote koekenpan op middelhoog-hoog vuur. Voeg de oesterzwammen toe en bak 4-5 minuten zonder te roeren tot ze goudbruin zijn aan de onderkant. Draai om en bak nog 2 minuten.
- 3
Duw de zwammen naar de zijkant van de pan. Voeg de knoflookplakjes toe in het midden en bak 30 seconden.
- 4
Voeg de garnalen toe en bak 3 minuten al omscheppend tot ze roze en net gaar zijn. Breng op smaak met zout en peper.
- 5
Schep alles samen en verdeel over warme borden. Garneer met verse peterselie.
- 6
Serveer direct met een partje citroen om er naar smaak over uit te knijpen.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -garnalen (300g)
- -oesterzwammen (200g)
- -knoflook (3 tenen)
- -roomboter (30g)
- -peterselie (10g)
Albert Heijn zoektermen
- -garnalen gepeld (300g)
- -oesterzwammen (200g)
- -knoflook (3 tenen)
- -roomboter (30g)
- -peterselie (10g)