Vis & ZeevruchtenItaliaans
Garnalen Bruschetta Stijl op Aubergine
Koolhydraten
10g
Eiwitten
28g
Bereidingstijd
18 min
Porties
2
Ingredienten
- garnalen250g
- aubergine1
- cherrytomaatjes150g
- knoflook2 tenen
- basilicum10g
- olijfolie2 el
Bereiding
- 1
Snijd de aubergine in plakken van ruim 1 cm dik. Pel de knoflook en snijd fijn. Halveer de cherrytomaatjes.
- 2
Verhit een grillpan op hoog vuur. Besprenkel de aubergineplakken met olijfolie en bestrooi met zout. Gril 3 minuten per kant tot er mooie grilstrepen op zitten.
- 3
Verhit in een tweede pan een scheut olijfolie op hoog vuur. Voeg de knoflook toe en bak 30 seconden. Voeg de garnalen toe en bak 3 minuten tot ze roze zijn.
- 4
Voeg de gehalveerde tomaatjes toe bij de garnalen en bak 1 minuut mee tot ze net zacht worden.
- 5
Verdeel de gegrilde aubergineplakken over de borden. Schep het garnalen-tomatenmengsel erop.
- 6
Garneer met verse basilicumblaadjes en een extra druppel olijfolie.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -garnalen (250g)
- -aubergine (1)
- -cherrytomaten (150g)
- -knoflook (2 tenen)
- -basilicum (10g)
- -olijfolie (2 el)
Albert Heijn zoektermen
- -garnalen gepeld (250g)
- -aubergine (1)
- -cherry tomaten (150g)
- -knoflook (2 tenen)
- -vers basilicum (10g)
- -olijfolie (2 el)