Calamares met Amandelmeel Coating
Koolhydraten
6g
Eiwitten
32g
Bereidingstijd
18 min
Porties
2
Ingredienten
- inktvisringen400g
- amandelmeel60g
- ei1
- citroen1
- knoflookmayonaise3 el
Bereiding
- 1
Klop het ei los in een ondiepe kom. Meng op een bord het amandelmeel met een theelepel paprikapoeder en een snuf zout.
- 2
Dep de inktvisringen droog met keukenpapier. Haal elke ring eerst door het losgeklopte ei en daarna door het amandelmeel. Druk goed aan.
- 3
Verhit een ruime laag olie (circa 2 cm) in een diepe pan op middelhoog-hoog vuur. Test de temperatuur met een kruimeltje amandelmeel; het moet direct sissen.
- 4
Bak de ringen in porties 2-3 minuten tot ze goudbruin en knapperig zijn. Draai halverwege om. Niet te veel tegelijk om de temperatuur hoog te houden.
- 5
Haal met een schuimspaan uit de olie en laat uitlekken op keukenpapier.
- 6
Snijd de citroen in partjes. Serveer de calamares direct met citroenpartjes en knoflookmayonaise.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -calamares (400g)
- -amandelmeel (60g)
- -eieren (1)
- -citroen (1)
- -knoflookmayo (3 el)
Albert Heijn zoektermen
- -inktvisringen (400g)
- -amandelmeel (60g)
- -scharreleieren (1)
- -citroen (1)
- -knoflookmayonaise (3 el)